Die Ernährung bestimmt die menschliche Gesundheit wesentlich mit. Von der Haut bis hin zur Körperbeschaffenheit werden die Auswirkungen einer unpassenden Ernährung schnell sichtbar. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist daher wesentlich für ein gesundes Leben.
Trinicum ist es ein großes Anliegen, die Klienten dort abzuholen, wo sie stehen und sie auf ihrem Weg in ein besseres Bauchgefühl zu begleiten. Ernährungswissenschaft (z. B. Nährstoffversorgung), Medizin als auch die Traditionellen Chinesischen Medizin (z. B. Zungendiagnostik) kommen zum Einsatz. Essen muss Spaß machen und schmecken, weswegen der gewohnte Lebensstil modifiziert aber nicht vollständig umgestellt wird.
Sollten Sie bereits erste Symptome, wie einen Blähbauch, Magenschmerzen oder Gewichtszunahme, vernehmen oder an Ihren täglichen Essgewohnheiten arbeiten wollen, empfehlen wir Ihnen, bereits einige Tage im Voraus ein Ernährungstagebuch zu führen.
Bitte bringen Sie dieses zu Ihrem ersten Termin mit ins Trinicum, anhand Ihres Ernährungstagebuchs können bereits erste Essgewohnheiten sowie Symptome erkannt werden.
Trinicum Ernährungstagebuch
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