Wussten Sie, dass das Bindegewebe und die Faszien eines der größten Immunorgane sind? TRINICUM Physiotherapeutin Elvira Deim erklärt, wie Sie mit Faszientraining Ihren Körper und Ihr Immunsystem kräftigen und nachhaltig unterstützen können.
Faszientraining
Mit Faszientraining zu mehr Beweglichkeit und einem gesunden Immunsystem
Faszientraining für den Oberkörper
TRINICUM Physiotherapeutin Elvira Deim und Trainingstherapeutin Ewelina Wiesinger zeigen die wichtigsten Faszienübungen für den Oberkörper.
Faszientraining für den Unterkörper
TRINICUM Physiotherapeutin Elvira Deim und Trainingstherapeutin Ewelina Wiesinger zeigen die wichtigsten Faszienübungen für den Unterkörper.
Faszientraining für das Becken und die Lendenwirbelsäule
TRINICUM Physiotherapeutin Elvira Deim und Trainingstherapeutin Ewelina Wiesinger zeigen die wichtigsten Faszienübungen für das Becken und die Lendenwirbelsäule.
Faszientraining im Sitzen
Faszientraining kann auch im Sitzen im Büro oder Zuhause durchgeführt werden. TRINICUM Physiotherapeutin Elvira Deim und Trainingstherapeutin Ewelina Wiesinger zeigen Ihnen, wie Sie einfache Übungen in Ihren Alltag einbauen können.
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