Lebensmittel für ein starkes Immunsystem
Mag. Judith Kraus-Bochno, Ernährungswissenschafterin und Ernährungsberaterin für Traditionelle Chinesische Medizin sowie MikronährstoffCoach®, hat sich auf die Wirkweise von Lebensmitteln auf den Körper spezialisiert. Sie ist Teil des ...
Geheimtipp bei Entzündungen: Die Heißwasser-Trinkkur
Entzündungen, auch Inflammationen genannt, zählen zu den modernen Zivilisationskrankheiten. Da sie sich häufig erst im fortgeschrittenen Stadium bemerkbar machen, bleiben sie zunächst unentdeckt und führen so zu Beschwerden und Erkrankungen. ...
Richtig und gesund fasten
Worauf es beim Fasten wirklich ankommt und wie Sie Ihren Körper mit gezielten Fastenkuren kräftigen können, erfahren Sie in diesem Blog-Beitrag.
Basische Ernährung
Basische Ernährung ist in aller Munde und soll für mehr Vitalität sorgen. Was das ist und welche Lebensmittel darunterfallen, erfahren Sie von Axel Dinse, Ernährungsberater im Trinicum.
Beschwerdefrei durch die Fastenzeit
Beim Fasten kann es zwischenzeitlich zu kleineren Beschwerden kommen, vor allem Kopfschmerzen oder ein Gefühl der anhaltenden Müdigkeit zählen zu den häufigsten Fastenbegleitern. Das muss jedoch nicht sein! Was Sie gegen solche Symptome ...
Ernährung und Bewegung gegen Verschleißerkrankungen
Das Alter ist bekannt für einen Anstieg an Erkrankungen. Das muss aber nicht sein. Gerade die Gesunderhaltung der Knochen und Gelenksknorpel sowie eine aktive Darmtätigkeit lassen sich unterstützen. Wie das gelingen kann, fasst Axel Dinse, ...
Die Haut isst mit: Gut versorgt durch den Sommer
Steigende Temperaturen sind gut für die Stimmung, aber nicht immer gut für die Haut. Wie Sie mit Ihrer Ernährung Hautproblemen entgegenwirken können, erfahren Sie in diesem Blog-Beitrag von Ernährungswissenschaftlerin und MikronährstoffCoach® ...
